你感到需要吗？
一个人不但有体、有魂、也有灵。人既是灵、魂、体叁部份所构成的，也就各有它不同的需要。所谓饥思食、渴思饮，这是指着身体的需要；要维持肉体的健康，就得吃喝，虽然北方多吃麦、南方多吃米，但都能满足身体的需要。一个人丰衣足食，并不就说一切都满足了，物质的丰当只是解决肉体的要求。但他还有魂的需要，我们平常所谓的精神食粮，就是指着文学、艺术、音乐等说的，精神食粮就是供应魂的需要的。社会愈进步，科学愈发达，人类愈文明，不仅在肉体的粮食中多加生产，就是精神食粮也源源不绝的供应，使人不至於感到精神的饥荒。
一个人有了肉体的食粮，也有了精神的食粮，是否这样就满足了呢？不，因为他还有灵的需要。灵的饥渴并不是肉体的食粮和精神的食粮可以代替的，正如肚腹的饥饿，你不能拿精神的食粮去馁饱是一样的。心灵的食粮是无形的，那就是神的话，神的话记载在圣经中，所以我们称圣经是无美不备的灵粮。我们应当存饥渴慕义的心，把神的话语当食物 了，吃了神的话语，心灵才能满足。
神的话表现在耶稣的生活言行中，所以耶稣本身就是生命的粮。他曾说：「我是从天上降下来生命的粮；人若 这粮，就必永远活着。」
可惜世人只知有肉体和精神的食粮，还不知有「心灵的食粮」？这样的人有如鼎立叁足而缺一，是无法让他的人生得到平稳的。心灵既然枯竭，生活就感到虚空、苦闷、烦恼，好像空中变动的低气压一般，紧压在心头，使他心灵蒙上一层阴弱的暗影，这种心灵深处的饥渴，是不能以物质的享受来代替和补偿的。虽然不少的人想从肉体和精神的享受中寻求慰藉，在声色货利里麻醉自己，但这种办法，正如诗人李白说：「抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。」结果只是给心灵来一个画饼充饥而已。
要治疗你心灵的痛苦，解决灵里的饥渴，就当除去成见，张开信心的口，虚心接受耶稣作你心中的救主，从其中摄取属灵的维他命。耶稣说：「我就是生命的粮；到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。」只要你肯信靠他，你的灵便得饱足，内心必然安舒，生命也必更加丰盛。