雅各书第三章
勒住舌头（三1～12）
．使人完全（2）
人大部分的过失都是和言语有关，或直接因说话而招致的。人若能勒住舌头，他就能勒住全身，他的错失就减少，他就可以成为完全的人。
．影响巨大（3～6）
舌头是细小的，但它的影响却是巨大的。它能像马的嚼环或船的舵一样，影响方向。一句话可以改变一个人的决定。舌头也会说大话，叫人误信。它又会像火一样破坏一个群体，甚至一个国家或全世界。它更会使人犯罪，使人陷于罪恶之中，使人活在地狱般的环境中。它的影响如此的大，人真是要努力制服它。
．最难控制（7～8）
为何要勒住舌头？因为它最难控制。神所造的百物，很多已受人控制，最大的如鲸鱼、大象，人类都可以驯服：最凶的猛兽如狮子、老虎，人也可以制服它们：甚至最小的生物如昆虫跳蚤，人也有办法控制训练它们。但是，人却无法控制自己的舌头。所谓“信口开河”、“口舌招尤”就是表示人没法控制自己的舌头。它会损害别人，也会损害自己。
．生命流露（9～12）
要小心我们的言语，因为这和我们的生命有关。凡是从我们的口中流露出来的，就是我们里面所有的。里面生命好，一定不会流出坏的水来。我们里面若真有神的生命，一定不会生出恶毒的话语来。一个常亲近颂赞神的人，必不会时时讲出咒诅别人的话来。里面是什么，就会生出什么来。
默想 你有没有尝试努力去勒住舌头？
祈祷 求主使我面对时，也同样面对自己。
上头来的智慧（三13～四10）
．上头来的智慧
上头来的智慧就是从神来的智慧，这种智慧是怎样的呢？它是有善行的（三13），即是有好行为和好表现。这些好行为包括：
① “清洁”（三17），就是心地圣洁，没有污秽。
② “和平”，就是使人和平相处，和睦同居。
③ “温柔”，属神的智慧一定是温和柔软的，这样才会感动人，被人接受。
④ “正直”，上头来的智慧一定像神一样正直公义，不会偏待人，更不会虚假。偏见是对人不公，假冒是对己不诚实。
．下面来的智慧
世人有时似乎也很有头脑，但这都是下面的智慧，就是从魔鬼来的智慧。这种智慧会带来祸害。
① “嫉妒纷争”（三16），这种智慧会带来嫉妒纷争，并到处引起扰乱，一味运用头脑来制造破坏。
② “争战斗殴”（四1），更厉害的就是打斗和争夺，他们各出奇谋，你争我夺，造成了许多打斗和战争，结果却一无所得。
③ “荒淫”（四3～4），另一情况就是荒宴淫乱，他们的头脑想出了各种各样放纵情欲的事，结果越来越与神为敌，被神阻挡（四6）。
．求上头的智慧
为此，信徒当求从上头来的智慧。其途径是：
① 要听神的话，亲近神，神就必与这人相近。
② 抵挡魔鬼，就是拒绝魔鬼，不要与它往来。人不要它，它就无所施其技。
③ 保守自己清洁、单纯、专一爱主的心（四8）。
④ 谦卑（四10），因为神必赐福给谦卑的人。
祈祷 主啊，让我有智慧去拣选上头的智慧。──《新旧约辅读》